קצת עלי

משפט המפתח שלי כמאמנת הוא: "הורים לא נולדים עם ספר הדרכה, זוגות לא מקבלים בחתונה חוברת כללים ולחיים שלנו אין פתק החלפה!"
 

מבחינתי המוח, הראש, הלב והנשמה הם שרירים שיש לאמן,
לפתח, לתחזק, להרחיב. 

אימון "שרירים", אלו בתחום אחד ( למשל הורות ,זוגיות ואו כל תחום אישי אחר) יוביל תמיד להתפתחות אישית, למידה והעצמה שתשפיע באופן חיובי על כל שאר התחומים בחיים.
 
התפיסה הרווחת בכל הנוגע לתהליך אימון היא, שאימון הוא תהליך המיועד למי שרוצה לעשות שינוי: שינוי גישה, שינוי הרגל, שינוי התנהגות וכד'.

לפי תפיסת עולמי ודרך העבודה שלי,
אני מאמינה שאדם צריך קודם כל ללמוד לקבל:

לקבל את עצמו, את האחרים שסביבו, את החששות, הפחדים, האהבות, תשוקות, צרכים ועוד הרבה "עוד" שכאלה, הקיימים בו...
רק אחרי תהליך למידה עצמי שכזה, אפשר לבדוק אם ומה רוצים לשנות... ורק תהליך יסודי מעמיק  ועקבי של אימון, יכול להביא לצמיחה, התפתחות  ושלווה נפשית.

הדרך הנכונה לכל אדם, היא הדרך בה הוא בוחר לחיות את חייו.
הבחירות, תלויות בגורמים רבים: בחינוך שקיבלנו, בחברה בה גדלנו, בתרבות שסביבנו, בערכים שינקנו אך בסופו של דבר רוב הבחירות שלנו יהיו תלויות בנו, אם נדע לעשות אותן ממקום כן, אמיתי תוך הסתכלות לתוך מראות הנפש האישיות שלנו, נוכל לחיות את חיינו באופן שהכי תואם את מידותינו.

הסתכלות זו דורשת לעיתים המון אומץ, מודעות אישית, רצון, רגישות ואינטליגנציה רגשית.
בתהליך אימוני מקבל כל אדם את ה"מצפן" האישי שלו למציאת הדרך הנכונה בשבילו תוך בחירה כנה, מתוך מגוון המראות שהוא שם לפניו.
אני מאמינה באימון אישי כדרך חיים ויודעת שזו הדרך היחידה שתמיד תוביל לתוצאה הנכונה לכל אדם באופן אישי.
אני מתאמנת כל יום חדש ומאחלת גם לך
​.

השכלה והכשרה

  • B.A  פסיכולוגיה וחינוך

  • M.A ייעוץ חינוכי

  • מנחת קבוצות מוסמכת בתחום: הורות,
    זוגיות וגיל שלישי.

  • מאמנת אישית המתמחה באימון אישי,
    זוגי והורות.

  • הכשרות נוספות: גישור בין בני זוג.

 
arrow&v
צרו איתי קשר
אינטסגרם טל בוקריס.png

טל בוקריס יועצת ומאמנת אישית

פייסבוק טל בוקריס.png